- م الآخر: رغم اعتقاد الكثيرين أن إدخال الموز إلى الحمية الغذائية يهدد رشاقة الجسم إلا أنه يمكن إدخال الموز فى تحضير مشروب يساعد على حرق دهون البطن المتكدسة بجانب المكونات الأخرى، وفقا لما يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
مكونات المشروب :
ثمرة موز
ملعقتان كبيرتان من مغلى بذور الكتان
نصف كوب كبير من الماء الفاتر
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من مغلى الجنزبيل
طريقة التحضير :
يتم فى الخلاط الكهربائى إضافة كافة المكونات وضربهم جيدا حتى تمتزج المكونات ثم قومى بتناول كوب من هذا المشروب صباحا على الريق وسوف تدهشين بالنتيجة.
